最近は、夕飯抜きダイエットがんばってます。
かれこれ2週間くらいはやってると思います。
一向に体重が減ってないと思います。
そのかわり体脂肪率は落ちています。
なんかやる気とか体力も落ちてます。
無理できたのは若い時だけってことですか・・・
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